ACROYOGA

Bei AcroYoga werden Akrobatik mit Yoga auf spielerische Weise verbunden: Mit mehreren Personen erstellt man verschiedene Figuren, wie etwa den Flieger, und ist so nicht nur körperlich aktiv, sondern lernt auch Kommunikationsfähigkeiten und körperliche Nähe auf neue Arten kennen. Anja Commer von AnYeah Fitness und Sven Bande trainieren seit 6 Jahren AcroYoga und begleiten die Workshop-Teilnehmer:innen mit ihrem Wissen.

Es gilt 2G, mitgebracht werden sollten eine Yoga- oder Sportmatte, bequeme Kleidung und viel Wasser. Weitere Informationen gibt’s hier auf der Instaseite des Stapeltors, eine Anmeldung zum Preis von 12€ (ermäßigt 6€) ist hier möglich.